Les 4 causes de la perte de cheveux
Aujourd'hui nous allons traiter des 4 causes de la perte de cheveux, et, principalement, chez la femme.
Il existe différents facteurs qui vont venir affecter la repousse des cheveux, et accentuer la perte.
Parmi eux vous retrouverez le stress, l'alimentation, l'âge, la génétique, le mode de vie en général (tabac, alcool, drogue, etc), l'environnement dans lequel vous vivez, raisons de santé.
Il est vrai que lorsque l'on retrouve beaucoup de cheveux sur sa brosse au moment du déménage, ou encore sur le sol car on les perd relativement beaucoup, c'est loin d'être agréable.
Aussi, commencer à avoir une chevelure clairsemée peut grandement affecter l'estime de soi.
Voyons ensemble les 4 principales causes de la chute de cheveux.
Cause n° 1 : perte de cheveux liée à l'âge
Que ce soit pour les femmes ou pour les hommes, perdre ses cheveux en quantité plus conséquente est généralement lié aux premiers signes de vieillissement.
Attention : il est parfaitement normal de perdre ses cheveux tous les jours !
Nous parlons ici d'une perte de cheveux plus importante.
Attention #2 : la perte de cheveux est également héréditaire. Certaines personnes peuvent commencer à les perdre très jeunes. Dans ce cas de figure, ce n'est pas lié au vieillissement.
Lorsque l'on arrive à un certain âge, le cheveu devient plus fragile et cassant. Il est donc fréquent de constater qu'ils tombent plus vite et plus facilement.
Aussi, les cellules sont plus lentes à se régénérer, tout comme les follicules pileux qui diminuent et rétrécissent.
Cela se remarque sur la densité de la chevelure.
Il s'agit d'un facteur qui touche plus souvent les hommes que les femmes.
En effet, la calvitie est bien plus répandu chez le sexe masculin !
Cause n° 2 : les changements hormonaux
Aie Aie Aie !
Ces hormones qui adorent nous jouer des tours !
Bien que la femme puisse subir des changements hormonaux à n'importe quel moment de sa vie, il existe tout de même deux facteurs principaux, deux périodes de changement hormonale majeures :
- la grossesse,
- la ménopause.
En ce qui concerne la grossesse et la période postnatale, ce sont deux périodes qui entraînent des changements radicaux dans les niveaux hormonaux d'une femme.
Le corps subit une grosse poussée d’œstrogènes et de progestérone qui peut rendre les cheveux plus cassants.
Il arrive également de constater chez certaines femmes une perte de cheveux dans les mois qui suivent la naissance de leur enfant.
La raison réside encore dans un déséquilibre hormonal, et, plus particulièrement, de l'hormone thyroïdienne.
Gardez à l'esprit que ce ne sont que des périodes, et que c'est donc temporaire.
Puis, la femme doit affronter un autre changement hormonal majeur : la ménopause.
Comme chaque femme est différente, les signes ne sont donc pas tous égaux. Cependant, on constate souvent l'apparition de cheveux fins et clairsemés.
C'est la baisse d’œstrogènes qui entraîne généralement la chute des follicules pileux.
Les cheveux qui restent sont plus fragiles, et ont moins de volume et de densité.
Cause n° 3 : perte de cheveux et mode de vie
Le mode de vie joue un rôle primordial dans la beauté et la santé des cheveux.
Ainsi, pour éviter la perte de cheveux, il est important d'adopter un lifestyle sain et respectueux de votre corps.
Cela peut être lié à différents niveaux :
- l'alimentation : avoir une alimentation saine et variée permet d'apporter énormément de vitamines et de nutriments à votre corps, et à vos cheveux.
Certains de ces nutriments sont essentiels pour éviter la chute de cheveux, dont le fer, la biotine et le zinc.
Si vous pensez que vous avez quelques carences à ce niveau-là, nous vous conseillons notre cure de compléments alimentaires BoostHair qui en contient en quantité suffisante pour leur redonner beauté et vitalité.
Pensez également à exercer une activité physique, même si ce n'est que de la marche.
- boire de l'eau : l'eau est l'essence qui fait fonctionner notre corps. Elle est bénéfique à tous les niveaux ! Si vous ne buvez pas assez, vous vous déshydratez. Cela affecte la peau, mais également le derme qui se trouve au niveau du cuir chevelu. L'effet est immédiat puisque la pousse du cheveu est énormément affectée car la fibre capillaire est également fragilisée.
- alcool et tabagisme : ainsi que tous ce qui n'est pas bon pour le corps. En consommer a des effets très néfastes sur le corps et les cheveux.
- le stress : en période de stress il est très courant de constater une chute de cheveux plus importante ! Détendez-vous !
- votre façon de vous coiffer : attention à l'utilisation d'appareils chauffants, aux brushing, lissage, et autres produits chimiques utilisés de manière excessive. Vos cheveux n'apprécient pas, et, tôt ou tard, ils vous le font savoir.
Attention également aux lotions, shampoings, ou autres produits coiffants capillaires que vous utilisez.
Laver ses cheveux trop souvent peut également avoir des conséquences.
Cause n° 4 : perdre ses cheveux pour des raisons médicales
Le corps peut répondre à une maladie ou à un médicament, par une perte de cheveux.
Ici, nous allons parler des maladies qui peuvent provoquer une chute de cheveux. Hormones ou stress, le follicule pileux répond de façon négative et peut parfois se mettre en phase de sommeil.
- L'anémie : le manque de fer dans l'organisme peut provoquer une chute des cheveux,
- L'alopécie : c'est un terme qui désigne plusieurs pathologies liées à la chute des cheveux,
- La thyroïde : lorsqu'il y a un déréglement hormonal au niveau de la thyroïde, cela dérègle également la régulation de la production cellulaire et folliculaire,
- Autres maladies chez la femme : (ovaires poly kystiques, troubles de l'alimentation, etc) peuvent causer une perte des cheveux et les rendre plus fins.
Concernant les médicaments, certains peuvent être la cause de la chute de cheveux, comme la chimiothérapie par exemple.
Vous l'aurez compris, la beauté de vos cheveux passe par votre mode de vie et la façon dont vous en prenez soin !
Pour leur apporter tous les nutriments nécessaires à leur pousse, et pour éviter la chute de cheveux, nous vous recommandons notre cure de gummies cheveux BoostHair ! Ils sont idéals pour favoriser la repousse et ralentir la chute de cheveux, tout en leur donnant de la brillance et de la force.
Si vous constatez une chute trop importante, n'hésitez pas à consulter un médecin. Il peut vous faire réaliser des analyses, et, pourquoi pas, vous faire également consulter un dermatologue.
À très bientôt,
La Team BoostBeauty